Преди почти сто години американският лекар Уилям фицджералд проучва китайската система за акупунктура. Той пише следното: „Главоболията и невралгиите с чисто нервен произход... обикновено изчезват след няколко минути прилагане на натиск в определените точки.“ Според фицджералд ръцете са микрокосмосът на цялото тяло. Той разделя тялото на десет зони, които съответстват на десетте пръста. УКАЗАНИЕ: За да откриете зоната, съответстваща на главоболието, поставете ръцете си пред лицето си с горната страна на дланите обърната към вас. Палците ви трябва да бъдат на нивото на носа ви, пръстите ви да са така разперени, че кутретата ви да са близо до ушите. Всеки пръст влияе върху зоната, в която се намира. Ако усещате болката си в или около очите например, натиснете ставите и на двата си палеца. Ако болката е по-скоро откъм лявата страна на главата ви, притиснете точката, разположена в лявото ви кутре. С палеца и показалеца на едната ръка натиснете двете стави на пръста или пръстите от противоположната ръка, които съответстват на областта на болката. (Няма да сбъркате, ако притиснете повече от една от точките.) Най-важният фактор е степента на натиска, фицджералд съветва да пристягате ставите па пръстите с ластик, ако не сте получили облекчение на болката след натиск. Дръжте ластика няколко минути и го махнете при първото усещане за неудобство и болка. Повтаряйте процедурата с ластика върху съответните стави, докато главоболието не изчезне. Хора, които имат проблеми с кръвообращението или със сърцето, не бива да използват тази техника.
Comments